如何培养正念？

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如何做到对自己诚实，遵从本心，不自欺，不做作？ 人生就是一场修行，修行贵在修心 有谁知道现在还有真正修行的人吗？ 有没有大神能教一下如何做到“知行合一”？ 长期念佛或修道的人，在相貌上会发生怎样的改变？ 如何精神内守 现代人如何平衡物质追求与精神修行 如何看待现代心理学中的“正念”与传统修行体系的融合 为什么很多人懂得很多道理却做不到？ 如何应对修行过程中的反复与退步？