让每一天都有一个固定的锚点时刻

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每天能做完的待办清单一般列几条 上班摸鱼算不算变相偷时间 碎片化时间加起来比想象中多得多 日程被打断之后怎么快速补回来 突发事件导致迟到该不该提前打招呼 被手机吃掉的时间怎么抢回来 古人没有精确计时怎么安排一天 开会时怎么控制住时间主动权 怎么判断自己的效率到底有没有提升 忘记时间的人常常错过约定怎么办