学习动机靠意志力硬撑不如靠固定时段养习惯

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学习进度慢下来的时候降目标比加时间管用 打卡式学习一旦断一天就容易全线崩盘 学习中断半个月后重启最难的是坐回桌前 花有重开日，人无再少年 有哪些好的电脑和手机可以同步的时间管理规划软件? 时间管理：如何平衡学习和课余活动 有哪些难以察觉地浪费时间的例子？ 你用过哪些好用的时间效率管理 APP/软件，体验如何？ 有没有比较好的 时间管理软件/日程管理 软件？ 能推荐一些好的免费的时间管理软件吗？