为什么有人一坐就能入定 有人修十年都进不去

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出定后有人神清气爽有人昏沉 是功夫差别还是方法差别 儒家静坐和佛道两家打坐是一回事吗 报名十日内观之前要做哪些准备 打坐用什么坐垫高度才不伤腰 十日内观禅修营每天十小时是怎么熬过来的 禅修和心理学有什么关系？ 静坐之后杂念反而翻涌 传统怎么解释这个阶段 内观禅修营结束后怎么把状态带回日常 内观禅修营的禁语禁手机是为了什么 寺庙禅修为什么会变成年轻人的旅游新选项