自我反馈为什么比外部反馈更难做到？

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接受反馈的能力和职位高低往往成反比 为什么大多数人听到负面反馈第一反应是辩解？ 每天什么都不想做，只想躺着待着，刷手机，该怎么办? 如何制定一份短期和长期的学习计划？ 你的每日私人成长暗器是什么？ 如何复盘自己的成长经历？ 给同事提意见怎样才不算得罪人？ 时间管理方法对戒游戏有用吗？ 知商这个概念和智商情商有什么不同？ 思维方式和知识结构是一回事吗？