心理上的自由感从哪里来

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自我批判为什么比批判别人更难 为什么改变自己比改变别人难得多 保持思想独立要付出什么代价 独立思考与随大流如何选择 反思习惯如何促进思想成长 自我暗示真的能改变一个人吗 观念冲突带来的痛苦该怎么处理 习惯性思维模式能被有意识地重塑吗 格局小的人能靠刻意练习改变吗 复盘时总把责任推给环境 怎么办