长期忍着委屈的人，胃疼、失眠、心慌往往比情绪先出问题

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脾气不好是因为身体不好 天气变化前一天就头疼的人，身体比天气预报更早知道 独居本身不是问题，连续几周不出门不接电话才需要有人来敲敲门 孤独感连着几个月不走，还伴着失眠和什么都不想做，就该找人说说或者去看医生 郁闷超过两周，连以前喜欢的事都没兴趣了，就不是过两天就好的事 体检报告没出来那几天的胡思乱想，是成年人最常见的一种恐惧 空虚和抑郁的距离，持续的空加上提不起劲和睡不好就该找专业的人聊聊 心里堵得慌却查不出毛病，郁闷常常先在身体上表现出来 委屈攒久了会变成冷暴力，不说不是因为不在意，是觉得说了也没用 睡不好、吃不下、连洗澡都觉得费劲，这种状态超过半个月就该去看医生而不是硬扛