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孩子哭闹时先不接手，等情绪过去再讲道理 蒙氏讲的工作和自由选择，看上去像不管，其实老师要记录和观察的量非常大 用计时器代替一遍遍催，是治磨蹭最省力的一招 父母说到做到，比发脾气更能树立威信 父母自己的自律程度，决定了孩子对规则的态度 隔代教养本身不是问题，两代人标准不一致才是 科学育儿的第一步不是记住结论，而是看这个结论从哪来 公共场合的规则也要一直守，不能因为人多就允许孩子撒泼 让孩子自己承担后果，比反复讲道理有效得多 硬核育儿不等于打骂，体罚和严格是两码事 孩子的心理韧性是在真实世界的磕碰里长出来的 家务是家庭成员的本分，不该拿来当惩罚也不该用零花钱换 给孩子明确的边界反而让他更有安全感 放养不等于放任，底线是安全、法律和不影响别人 固定的作息和出门的规则要从小立，大了再立就来不及了

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