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节食减肥

节食减肥 - 知乎

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更新时间: 2023-08-15 14:12

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节食肥胖_百度百科
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节食肥胖是指通过减少饮食，控制热量摄入，凭借身体本身代谢能力减少脂肪、降低体重的一种减肥方式。节食减肥必须避免过度节食，过度节食将导致身体虚弱、头晕甚至昏迷等情况，节食必须适度节食，保证身体每日...

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