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饿瘦和运动瘦差别

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节食减肥小心把自己饿胖了

http://wsjkw.jl.gov.cn/zdzt/jkkp/202106/t202106...

节食一个星期大约可以瘦多少斤？ - 知乎

https://www.zhihu.com/question/429558985

节食减肥会瘦体型吗？ - 知乎

https://www.zhihu.com/question/283945241

为什么节食减肥的人，基本上都失败了？

https://www.codoon.com/iec/article/NDz61AIxCtU=

为什么这么多人会傻傻尝试通过节食来减肥？ - 知乎

https://www.zhihu.com/question/322596552

节食减肥是徒劳吗？为什么？ - 知乎

https://www.zhihu.com/question/20588656

有女生因为跑步控制饮食减肥而导致不来月经的吗？怎么办？ - 知乎

https://www.zhihu.com/question/35168176

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