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怎么改变消极悲观自我？ - 知乎

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你们是怎样觉醒的？ - 知乎

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改变自己和接纳自己，你会选哪个? - 知乎

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怎么改变自己颓废的人生？ - 知乎

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三十岁了才明白，开始发奋读书。想改变自己的命运和家庭的生活。还能来得及吗？ - 知乎

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做什么才能改变自己的命运？ - 知乎

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不想废掉，如何改变自己的命运？ - 知乎

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自我提升（Self-improvement）是一个宽泛的命题。当你希望在闲暇时间通过自己的努力，改善自身的缺点、提高生活的质量时，你已经踏上了自我提升之旅了。

自我提升改变自己

女人自律起来，有多可怕？

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如何变得更优秀更有智慧 - 知乎

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