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如何学会自律？ - 知乎
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如果你不想学习, 就坚持把这个视频看完_哔哩哔哩_bilibili
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一个人开始高度自律的4个迹象 - 知乎
https://zhuanlan.zhihu.com/p/46308275

是什么让你从堕落变得上进/自律？ - 知乎
https://www.zhihu.com/question/331786825

如何逼自己做到真正的自律 - 知乎
https://zhuanlan.zhihu.com/p/81588986

《人民日报》推荐：养成自律的9个微习惯-今日头条
https://www.toutiao.com/article/703633380522904...

人民日报推荐：深到骨子里的自律，是坚持做这9件小事-今日头条
https://www.toutiao.com/article/707270738375968...

自律到极致的人，才最可怕-今日头条
https://www.toutiao.com/article/696501621108403...

战胜欲望的，永远只有更高级的欲望。#自律 #认知 - 抖音
https://www.douyin.com/video/6978831657264483621

自我管理的10个小习惯，养成改变一生-今日头条
https://www.toutiao.com/article/699691756514238...

如何找到人生的目标，并且为其兴奋，有激情，并且可以持之以恒 #发现目 - 抖音
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超一流高手，都懂得如何设定目标 - 知乎
https://zhuanlan.zhihu.com/p/54948231

目标的价值和作用是什么？如何设定并达成目标？ - 知乎
https://www.zhihu.com/question/270655522

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