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如何设定目标？真正有效目标的smart原则 - 知乎
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个人目标设定 - 简书
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如何做计划 - 知乎
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如何找到人生目标_哔哩哔哩_bilibili
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你是怎么制定计划，调整计划的（有时候会遇到突发情况怎么处理）？ - 知乎
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如何给自己制定计划_百度知道
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干货帖：管理压力的8个方法 - 知乎
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如何面对生活中的压力？|压力管理 - 知乎
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如何在压力下过更好的生活（下）——压力调适的态度与方法 - 知乎
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如何自我压力管理 - 知乎
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