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没有目标，大学生活只会带来悔过-中国青年报
http://zqb.cyol.com/html/2013-04/08/nw.D110000z...

一个人的毅力可以有多强？ - 知乎
https://www.zhihu.com/question/47039799

如何打败拖延症 — Wait But Why
https://waitbutwhy.com/cn/%E5%A6%82%E4%BD%95%E6...

《人民日报》推荐：养成自律的9个微习惯-今日头条
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年轻人如何在独居时有效地保持自律？ - 知乎
https://www.zhihu.com/question/48749292

你的努力也许会“摧毁”你_哔哩哔哩_bilibili
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长期抱怨对人有什么危害？我是怎么一步步走出来的？【T酱说心理】_哔哩哔哩_bilibili
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如何利用业余时间提高自己-百度经验
https://jingyan.baidu.com/article/1709ad808d299...

如何合理规划管理好自己的业余时间？ - 知乎
https://www.zhihu.com/question/36867964

时间管理陷阱：越“努力”越容易“摆烂”，害惨90%的年轻人！1招彻底解决：一学就累/上班犯困！考研/高考/职场/都能受益！_哔哩哔哩_bilibili
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大家都有什么时间管理的工具和技巧？ - 知乎
https://www.zhihu.com/question/19678040

自律之意志力
https://www.mifengtd.cn/articles/self-disciplin...
普通人与成功人的不同之处，不在于缺少力量，不在于缺少知识，而是缺少意志力。 ——文思·伦巴第

拖延现象（拖延症）的成因有哪些？如何应对？ - 知乎
https://www.zhihu.com/question/20929126

如何学会自律？ - 知乎
https://www.zhihu.com/question/20671626

如何找到人生的目标，并且为其兴奋，有激情，并且可以持之以恒 #发现目 - 抖音
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