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《健康之路》 20130825 怕冷怕热都是病（上）_CCTV节目官网-CCTV-10_央视网(cctv.com)

https://tv.cctv.com/2013/08/25/VIDE1377428983224111.shtml

怕冷怕热都是病，天长日久酿恶果。怕冷多是阳虚，怕热多是阴虚。本期听中医专家教您如何驱寒退热，平衡阴阳。专家建议怕热的人饮用红枣山楂饮，怕冷的人适宜喝当归生姜羊肉汤。

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更新时间: 2023-08-15 14:11

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子午流注 , 是中医学最有特色的理论 - 知乎
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子午流注，是中医学最有特色的理论，早在两千多年前的《黄帝内经》中就已提出，历史十分悠久。
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中医6招改善“怕冷”体质，寒冬手脚冰凉的人有救了_艾灸
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有些人一到冬天就手脚冰凉：即使不停地喝热水、穿再多衣服，还是觉得手脚冷；就算进入温暖的地方，手脚也要很久才能暖和过来。
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子午流注 十二时辰养生法-湖北省第三人民医院
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子午流注是我国古代中医圣贤精透人体而揭示出来的一种规律：因太阳与地球位置的变化，其引力使人体的12条经脉在12个不同的时辰有兴有衰。子午流注自古以来多用于针灸。
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比别人更怕冷？我是不是“虚”了？
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研究发现，低血压、心肺功能不足、缺铁、缺钙、肌肉少、甲状腺素水平降低等，都会让你比别人更怕冷。
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