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“一切心理上和精神上的疾病,其实都是因为身体不够健康所致”。得出这个结论是源于我这两年来对小女儿身体健康的担心和关注:两三年前她冬天常常穿得很少,这两年她常常晚睡觉、吃冷饮、不吃早饭、吃不健康零食、运动较少等。潜意识里担心她会生病,到...
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有些人一到冬天就手脚冰凉:即使不停地喝热水、穿再多衣服,还是觉得手脚冷;就算进入温暖的地方,手脚也要很久才能暖和过来。
mp.weixin.qq.com/s/ivxD8OpSr7Yk-H9arnlKzQ
研究发现,低血压、心肺功能不足、缺铁、缺钙、肌肉少、甲状腺素水平降低等,都会让你比别人更怕冷。