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你为什么停止健身了？ 盲目健身的危害 跑5公里和走5公里，哪个健康获益大？ 有哪些是你健身之后才知道的伪健身知识？

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有哪些是你健身之后才知道的伪健身知识？ - 知乎

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很瘦的人该制定怎样的健身计划？ - 知乎

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八段锦的健身效果是不是被夸大了？ - 知乎

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八段锦是否可以自学？ - 知乎

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