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时间管理方法对戒游戏有用吗? 每天玩游戏多久算合适? 不打游戏之后省下来的时间去哪了? 被打断一次要花十几分钟才能回到原来的思路 把一天塞满反而做不完,留出三分之一的缓冲才跑得动 二胎妈妈的时间不是不够用而是被切碎了 出差和假期扎堆的月份,不适合定需要连续投入的目标 成年人不打游戏是因为时间不够吗? GTD工具的核心到底是收集还是回顾 每天十分钟还是每周一次大扫除 哪种家里更干净 提前十分钟出门,一天都不一样 打扫顺序错了等于白干 从上到下从里到外是不用返工的顺序 偷懒省下的时间往往要加倍还 手机自带的记账功能更容易坚持,但也更容易记完就不看 通勤路上听播客的人 往往一年下来攒了一堆半懂的知识 用什么活动替代游戏最有效? 周计划里排满七天的人,通常一周之内就彻底放弃 节奏被打乱后急着补回原计划,通常会把后面几天一起拖垮 计划总赶不上变化,问题常常出在没给变化留位置 每周固定一个时间回顾上周,比月底懊悔有用 三个孩子的接送和辅导班时间表排得下吗 一天只安排三件必须完成的事,其余都是加分项 为什么越忙的管理者越做不大? 拖延背后往往不是懒 会议开得太多是管理失效的信号 待办写在纸上比记在脑子里省心,大脑不擅长存未完成的事 优先级排序最大的麻烦,是所有事都写着重要 月度计划写成愿望清单的比例,比多数人以为的高 通勤路上回工作消息 人还没到工位就已经开工了 上午做难的事下午处理杂务,一天的产出差别很明显 一天里最该保护的是一段不被打扰的两小时,而不是整张时间表 提醒设到十几条以后 人会养成不看就划掉的习惯