把目标写下来贴在墙上真的有用吗？

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把个人愿景写成一页纸该怎么下手？ 目标定太高和定太低哪个更毁动力 目标设定时定跳一跳够得着的还是定远超能力的？ 把兴趣成果记录下来，三年后回看是什么体验 记录个人成就的小事会不会显得自恋？ 目标设定得太容易完成算不算自欺？ 别人夸的领域该不该纳入自己的目标设定？ 个人想法写进日记和找人倾诉哪个更有用？ 每天随手记灵感，坚持一年会怎样 目标太远看不到进展时怎么保持动力？