如何克服健身房的社恐？

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为什么健身坚持不下来？ 健身房的潜规则有哪些？ 为什么有人一进职场就"社死"？ 职场社交焦虑怎么破？ 学习社群里潜水的人到底图什么 别人都在进步就我原地踏步这种焦虑正常吗 一个人修行会不会越修越不合群 修行要不要告诉身边的朋友：说了怕被当怪人不说又憋着 慈悲待人是不是无原则退让：修行人的底线在哪里 看破不说破算不算修行人的处世分寸