辟谷和轻断食是一回事吗？

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体脂率和体重哪个更重要？ 泡脚水是不是越烫越好？ 每天走一万步是科学建议吗？ 为什么有人怎么吃都不胖？ 熬夜之后补觉真的能补回来吗？ 基础代谢低的人怎么减肥？ 保健品到底有没有必要吃？ 减肥为什么不能只看体重秤？ 出汗多就代表减脂多吗？ 秋裤到底该不该穿？