每天睁眼第一件事看工作群，生怕错过什么又怕真错过什么

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三十五岁的焦虑不是矫情，是账单和招聘启事一起算出来的 总觉得自己随时会被裁，这种不安全感是错觉还是预感 晋升机制越透明员工反而越焦虑吗 每次接下高难度任务前都手心冒汗，上手之后反而冷静了 领导一句这方案再想想，我能整宿睡不着反复复盘 裁员名单公布前那两周：办公室安静得能听见键盘声 绩效考评前一周，全办公室的气氛都不对劲 同龄人都升职了我还原地踏步，这种比较焦虑谁没经历过 每周一早上看到工作群疯狂弹消息，心就先沉下去半截 焦虑到连续失眠一周，我才意识到该认真对待了